SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • [...] szmac od 3 tygodnia? a jak dawki propa na moja wage? 1ml eod jest ok ? z tego co widze odradzaja brac wiecej srodkow na pierwszy raz. myslalem o npp do tego wina i propa. wtedy jakby bylo ok, na 2 cykl dodalbym do nastepnego propa i wina primobolan. nie interesuje mnie spuchniecie. chce budowac w miare czysta mase miesniowa. dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2008-11-06 15:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie rozbudowac mi biceps !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6 tyg zmieniasz na zakres ruchu 6-8 i odpoczynki 1,5 min. Zmieniasz tez cwiczenia Sztanga prosta 4 x 6-8 Sztangielki chwytem młotkowym 3 x 6-8 Po kolejnych 6 tyg, robisz jedno ćwiczenie na biceps, np. modlitewnik ze sztangą 4 x 10 i 2 min. odpoczynkami. Po miesiacu zaczynasz cykl od nowa. "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2002-09-04 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po własnych odczuciach podpowiem tylko że epi najlepiej zacząć od czterech kapsów, po tygodniu wjechać na 5 i tak do końca tylko w ostatnie dni zrobić zjazd (5-5-4-4-3-3-2). Cykl 6-8 tygodni. Ta zabawka wolno się wkręca dlatego nie ma sensu bawić się w dawki 20/30 mg. Z osłonek wystarczy esseliv plus ewentualnie sylimarol.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2010-01-28 07:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Doping

    Teścia zostaw na następny cykl. Na pierwszy cykl jeden środek. Poleć tak: 1-6 Metka 30mg ed (Czyli przez 6 tygodni bierzesz 30mg metki codziennie podzielone na trzy dawki, najlepiej przyjmuj po jedzeniu, do tego osłonki na wątrobę i żołądek, kontroluj ciśnienie.) To tyle, Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-04-02 01:16:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl daj metę na 6 tygodni albo propa na 8

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2011-06-24 22:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bendziesz rzondzidź. Po co na 6 tygodni? Cykl tam robisz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 22:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o porade, co z tą masą zrobić :) ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Klatka 4 serię tygodniowo wystarczy. To masa nie rzeźba. Ja dziele trening na 2 fazy. Cały cykl trwa 6 tygodni. 1-3 tydzień 3-4 Serię / 10 powt. 65% ciężaru max., 4-6 tydzień 4-5 Serii / 6 powt. 80% ciężaru max. Nóg w żadnym wypadku nie wykluczaj. To podstawa Kulturystyki. Te ćwiczenia kiedy dostajemy zawrotów głowy, omeldń itp. czyli Przysiady, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2009-01-24 15:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nr.2

    Post
    Doping

    deca 10 tygodni, na poczatku i koncu po 200,reszte po 300,winko 6 tygodni.Caly cykl trwal 12 tygodni-winko bralem jeszcze 2 tyg.po dece.A co do wymiarow to srednio po 2 cm wiecej,waga 5-6kg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2003-09-13 00:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze pytanie HCG bić co 6 tygodni czy 8. Cykl na pewno bedz trwał 25 tygodni albo dłużej

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2017-03-10 15:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT i metody na klate

    Post
    Trening w domu

    Kain: kiedys na Comunicatorze mowilem , ze robie trening klatki 3 razy w tygodniu, silowy.Pozostale glowne cwiczenia (przysiady i martwy ciag) - 1 raz w tygodniu. Cykl trwal 6 tygodni i 7 tydzien bicie rekordow. Powiem tylko ze sila poszla jak nastepuje: wyciskanie - 137,5 => 150 przysiad - 157,5 => 170 martwy ciag - 165 => 180 Nie jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 2001-12-19 14:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące treningu efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ejchalem na gainerze i przez 2 miechy jakies 6 kg przytylem.Oczywiscie zawsze jak cwiczę mam dietę, teraz ulozylem inną bo i wage mam inną. Z tą kreatyną to 6 tygodni 1 cykl, potem 6 tyg przerwy od mono, i znowu 6 tyg to wychodzi na to ze skoncze w 1 tyg lipca^^ Trening tez zmienilem bo FBW juz coraz slabsze efekty przynosilo. Dysproporcje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2009-02-22 23:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na enanie cykl min 12-16 tygodni. Dawka 250mg e5d. Tamox 10mg co 2 dni. Masz skłonność do gino to codziennie. Na zabicie estro symex albo ari. Polecam ari. Hcg co 4-6 tygodni 5k rozbite na 2-3 strzały. Igły zależy od bf. Ja używam na teścia w poślad 0.7mm x 30mm. Do hcg igła insulinowa. Walisz podskórnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2019-05-15 15:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo..//___?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja brałem przez 4-5 tygodni, następnie 6 tygodni przerwy, ale organizm mi się za bardzo przyzwyczaił po 3 cyklach i teraz zrobilem przerwe 3 miesiące i włąaśnie od dzisiaj zaczynam cykl. Będę 5 tygodni brał, a potem przerwa 3 miesiące i tak dalej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2004-03-01 13:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym się pobawił estrami najpierw ,enan /cypio przez 12 tygodni potem prop przez 8tygodni, hcg co 6 tygodni wystarczy . Czym dłuższy cykl tym trwalsze przyrosty.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2016-12-26 12:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na muscle test 8. TRENING: split 3 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2-3 miesiace 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2012-11-27 16:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobrego w moim przypadku??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec tak... nitro na cykl 350 to za malo, TCM tez przynajmniej 300 musialbys miec Dieta jest??? moze zainwestuj teraz w nia... Jesli chcesz mozesz zrobic cykl na tej samej kretce skoro teraz cie dobrze pokopalo a jesli nie to zrob sobie teraz cykl z TCM-a i pamietaj o odstepie czasowym pomiedzy cyklami ok 5-6 tygodni powinno wystarczyc gainera [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2007-07-05 03:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl enanth

    Post
    Doping

    Dobra mam jeszcze jedno pytanko. Jeżeli cykl wydłużę a wydłużę na pewno do 20 (bo pierwsze 6 to i tak na Fakeu jechałem ;/) może 24 tyg max (na bank dłużej nie) to na koniec potrzebuję więcej HCG (oczywiście okresowo HCG leci po 5000ui co 6 tygodni)? Jak zmienić poniższą rozpiskę? Potrzebuję więcej SERMów? "10 dni po ostatnim enanie 4*2500 co 3 [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10429 Data: 2016-03-15 23:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tyle ile trwał cykl się przyjmuje, gdzieś 6 tygodni sobie zrób przerwę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 07:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] startowa -79.1 rano ,na czczo na waleta,off od 2 lat. Dzis po 7 dniach brania : waga rano na czczo -82,2 lapa 43 cm. Czyli + 3 kg narazie, teraz wskakuje na 30 mg.Dieta dopieta,staz 15 lat z przerwami ,wiek 37, nic nie robi,tylko je,spi i trenuje. tak to wyglada narazie.napisze co bedzie za tydzien,cykl jest rozpisany na 120 tabs, 6 tygodni. zdr

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 15:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...dzieki za pomoc :) szkoda ze nie bylo takich madrych jak zaczynalem cykl i wczesniej zalozylem podobny temat. Jesli chodzi o Dietre to stanowczo zwiekszylem dawki weglowowadnow, mysle ze bilans jest sporo na plus, widac odrazu efekt... Dzieki za pomoc jeszcze 6 tygodni cyklu zobaczymy efekt koncowy :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2010-03-12 07:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)